为什么说生活中的10%,决定了剩下的90%?

发布日期: 2019-09-20

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)

有一个很出名的「费斯汀格法则」

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,

而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

卡斯丁早上洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,特意放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上,摔坏了。卡斯丁心疼至极,把儿子揍了一顿,大骂了妻子一通。妻子不服气,两人猛烈地吵起来。

一气之下,卡斯丁直接开车去了公司,却发现忘了拿公文包,又立刻转回家。可是家里没人,钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子求助。妻子心急地往家赶,却撞翻了路边水果摊,她不得不赔了一笔钱才摆脱了摊主。

拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,他的心情坏到了极点。下班前,又跟同事吵了一架。妻子也因早退,被扣除当月奖金。参加棒球赛的儿子,原本有望夺冠。却因早上的一顿被打,心情不好,发挥失常,第一局就被淘汰了。

「手表摔坏」是其中的10%事件,后面一系列事情就是另外的90%事件。

如果不是用指责和抱怨去解决问题,随后的一切都不会发生。

抱怨是一种毒药。抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活,毕竟抱怨≠解决。

就现在,行动起来。用积极的心态去面对生活、工作。全力以赴,才能为家人创造更好的生活。

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